En mosjonists tanker etter 7 dager treningsleir.

For en uke, for en opplevelse og for noen flotte fjell, toppet bare med intervaller og støle bein, kveld eller kveld. Hvem kunne vite at Gran Canaria kunne fremstå så vakker, selv om det vakre til tider var dekket av trapper, stein og motbakker. Enorm kondisjon og muskler i beina, var ihvertfall min beskjedne plan, og medisinen for dette var høydemeter, kilometer og en trener med navn Jan. Nesten i mål og med berømmelse i sikte, ferdig med bakken og …

En uke der egoismen får råde fritt!

Om ganske så nøyaktig 3 dager skal jeg gjøre noe jeg aldri har gjort før. Jeg skal pakke ned joggesko, løpetights og en flett ny Pierre Roberts treningstruse som jeg fikk av mamma til jul! Jeg, min kjæreste og noen andre heldige løpevenner fra den lokale løpeklubben skal nemlig reise på treningsleir til sydligere strøk! Fra tidligere deltagere har jeg blitt fortalt advart at en typisk treningsdag på Kanariøyene består av en 4-5 timers løpetur på morgenen, etterfulgt av en …

Minsten går i fars små fotspor!

Da eldste for lengst valgte dans som sitt satsingsområde i livet og midterste nylig tok et uventet, og bak lukkede dører, omdiskutert valg ved å satse på korsang, er alle forventninger nå på minstens fotballfremtid.   Minsten hadde i forrige uke sin aller første fotballtrening og basert på vitneutsagn, hadde han både kraft og ferdigheter som kan nå langt! Nå har minsten faktisk bra fart og et relativt bra tilslag på ball, så enkelte grunnleggende ferdigheter er på plass. Han …

Fikk ingenting gratis i Jølster Maraton

Jeg fikk igjen mulighet til å bli med på et spennende løp, denne gang i vakre Jølster! Selv om turen har vært planlagt i omtrent et år, ble det likevel nervepirrende dager frem mot start om ryggen ville holde og om jeg i det hele ville melde meg på! Dagen før dagen valgte jeg likevel å melde meg på! Ryggen var grei nok etter en uke med hvile og store mengder kremer, oljer, tabletter, kiropraktorbesøk og stille bønner. Vi satte …

Hvorfor du skal kjøpe din beste venn et par joggesko?

Med fare for å virke bombastisk og noe kommanderende i overskriften, så skal jeg her forsøke å forklare hvorfor du bør kjøpe din beste venn et par gode joggesko! Dette er historien om, og råd fra, en gammel nybegynner, så vei rådene ut i fra dette 🙂  For tre år siden begynte jeg så smått å løpe. Jeg har aldri før løpt for å løpe, og det lille treningsgrunnlaget jeg evt. hadde på denne tiden hang igjen fra et par …