Hvorfor du skal kjøpe din beste venn et par joggesko?

Med fare for å virke bombastisk og noe kommanderende i overskriften, så skal jeg her forsøke å forklare hvorfor du bør kjøpe din beste venn et par gode joggesko! Dette er historien om, og råd fra, en gammel nybegynner, så vei rådene ut i fra dette 🙂  For tre år siden begynte jeg så smått å løpe. Jeg har aldri før løpt for å løpe, og det lille treningsgrunnlaget jeg evt. hadde på denne tiden hang igjen fra et par …

Å løpe maraton, en oppsummering!

Et samlet ekspertpanel, både nasjonalt og internasjonalt på Youtube, advarer om smerte og diverse plager som et maraton kan påføre kropp og sjel. Jeg visste om alle advarsler og tilbrakte mange timer foran skjermen som oppladning og som forberedelse til min aller første maraton! Hovedrådet til samtlige var å gå rolig ut og fortsette rolig lenge for å kunne fullføre alle 42 kilometer med et visst tempo og med en viss stil. I tillegg til ekspertisen på internett, valgte jeg …

Kunsten å gi opp!

Hva er vel bedre enn å gi opp? Å kjenne litt på presset får du kaster inn håndkleet og gir skikkelig opp! Dette er ikke for å skryte, men jeg er kanskje Hordalands flinkeste til å gi opp, det skal lite motstand til før jeg strekker hendene i været og går en annen vei. Hemmeligheten er å kunne kjenne etter når tidspunktet er rett. Dette er selvsagt lenge før en møter veggen og lenge før en ser målet i det …

Sprek jente, ny sesong!

Da kommer det en kjapp oppdatering til de av dere som er opptatt av mine barns satsingsområder innen sport! Kan rapportere om en veldig bra sesongoppkjøring der alle verdier sier en ting – suksess! Mine barn satser jo på forskjellige ting. Dette for å spre satsingen og derav muligheter for gull i en rekke aktiviteter. Det vi i Team Vidunderpappa har valgt å vinne i 2016 er følgende. Jentene satser bredt innen friidrett og det er liten tvil om at …

En toppidrettutøvers betroelser.

Kom deg ut og løp sa de! Du vil få overskudd i hverdagen og etter et par kilometer i løpesko vil du nå «runners high» og aldri se deg tilbake! Ideen og tanken var i utgangspunktet ikke så veldig ulogisk og hva IT-mann ønsker ikke litt ekstra overskudd i en hverdag der den eneste tilgang til energi er gjennom Friele sin morgenkaffe. Jeg har ingenting å tape, jeg blir med – et løfte som skulle komme til å forandre denne …