En uke der egoismen får råde fritt!

Om ganske så nøyaktig 3 dager skal jeg gjøre noe jeg aldri har gjort før. Jeg skal pakke ned joggesko, løpetights og en flett ny Pierre Roberts treningstruse som jeg fikk av mamma til jul! Jeg, min kjæreste og noen andre heldige løpevenner fra den lokale løpeklubben skal nemlig reise på treningsleir til sydligere strøk! Fra tidligere deltagere har jeg blitt fortalt advart at en typisk treningsdag på Kanariøyene består av en 4-5 timers løpetur på morgenen, etterfulgt av en …

Hvorfor du skal kjøpe din beste venn et par joggesko?

Med fare for å virke bombastisk og noe kommanderende i overskriften, så skal jeg her forsøke å forklare hvorfor du bør kjøpe din beste venn et par gode joggesko! Dette er historien om, og råd fra, en gammel nybegynner, så vei rådene ut i fra dette 🙂  For tre år siden begynte jeg så smått å løpe. Jeg har aldri før løpt for å løpe, og det lille treningsgrunnlaget jeg evt. hadde på denne tiden hang igjen fra et par …

En toppidrettutøvers betroelser.

Kom deg ut og løp sa de! Du vil få overskudd i hverdagen og etter et par kilometer i løpesko vil du nå «runners high» og aldri se deg tilbake! Ideen og tanken var i utgangspunktet ikke så veldig ulogisk og hva IT-mann ønsker ikke litt ekstra overskudd i en hverdag der den eneste tilgang til energi er gjennom Friele sin morgenkaffe. Jeg har ingenting å tape, jeg blir med – et løfte som skulle komme til å forandre denne …