Hvorfor du skal kjøpe din beste venn et par joggesko?

Med fare for å virke bombastisk og noe kommanderende i overskriften, så skal jeg her forsøke å forklare hvorfor du bør kjøpe din beste venn et par gode joggesko! Dette er historien om, og råd fra, en gammel nybegynner, så vei rådene ut i fra dette 🙂  For tre år siden begynte jeg så smått å løpe. Jeg har aldri før løpt for å løpe, og det lille treningsgrunnlaget jeg evt. hadde på denne tiden hang igjen fra et par treninger med oldboysen på det lokale fotballaget! Jeg fant frem et par godt brukte joggesko fra førstegangstjenesten og la på sprang. Jeg kom vel omtrent en kilometer eller to før jeg hadde blodsmak i munnen og en puls på godt …

Å løpe maraton, en oppsummering!

Et samlet ekspertpanel, både nasjonalt og internasjonalt på Youtube, advarer om smerte og diverse plager som et maraton kan påføre kropp og sjel. Jeg visste om alle advarsler og tilbrakte mange timer foran skjermen som oppladning og som forberedelse til min aller første maraton! Hovedrådet til samtlige var å gå rolig ut og fortsette rolig lenge for å kunne fullføre alle 42 kilometer med et visst tempo og med en viss stil. I tillegg til ekspertisen på internett, valgte jeg å rådføre meg med kolleger og tilfeldige bekjente. En fellesbetegnelse på alle samtalepartnere, som jeg nå ser i etterkant, er at ingen av dem har løpt så veldig langt i livet. Ikke har de noen bakgrunn fra sport eller idrett …

Kunsten å gi opp!

Hva er vel bedre enn å gi opp? Å kjenne litt på presset får du kaster inn håndkleet og gir skikkelig opp! Dette er ikke for å skryte, men jeg er kanskje Hordalands flinkeste til å gi opp, det skal lite motstand til før jeg strekker hendene i været og går en annen vei. Hemmeligheten er å kunne kjenne etter når tidspunktet er rett. Dette er selvsagt lenge før en møter veggen og lenge før en ser målet i det fjerne. Det kan være en halvmalt vegg, et prosjekt som jeg synes er litt ubehagelig på jobb, legging av ungene som drar ut i tid eller et mosjonsløp der jeg blir trøtt i beina. I dag trente jeg på nettopp …