#dine30 – oppdateringen

Helsedirektoratet ønsker å inspirere flere til å bli positive til hverdagsaktivitet og hjelpe personer å ta aktive valg i hverdagen. Med kampanjen #dine30 så vil Helsedirektoratet hjelpe til å inspirere hvordan man kan nå målene med å bevege seg i 30 minutter hver dag.   Vidunderpappa får nok sjelden 30 min bevegelse per dag, eller ihvertfall ikke 30 min bevegelse som jeg ser på som trening. Derfor vil jeg publisere min fantastiske plan for å få så godt som 30 …